最近では、自分に自信がない主婦が多いような気がします。
私もその1人。
主婦って誰からも褒めてもらえないし、社会から離れているので自信を持てなくなってくるんですよね。
そんなことはない！主婦ってがんばってるんです！
どうしても自信がない主婦は、徳を積むことから始めてみませんか？
あなたの行動がいずれ自分に返ってきて人生が幸せになりますよ！
どうしても自信が持てない、心のモヤモヤが晴れない、と思ったら電話占いで聞いてもらうと的確なアドバイスをしてもらえてスッキリすることがあります。
占い師さんは数々の相談を聞いてきていて、その人に合ったアドバイスをするプロなんです。
何も気にせず話せる相手がいると心に余裕ができますよ。
私が電話占いの「ヴェルニ」を利用した時のことを書いていますので、興味があるかたは読んでみてください。
目次
自信がない主婦が多い理由
なぜ自分に自信がない主婦が多いのでしょうか。
理由は次のようなものがあります。
- 稼いでいない
- 旦那にかまってもらえない
- 人づきあいが苦手
- まわりが輝いて見える
- 誰も褒めてくれない
家にいて他の人との関りがなく仕事もしていないとなると、考え方がどんどん内向的になってしまいます。
家事はがんばってしているのに誰も褒めてくれない、旦那は忙しくてかまってくれないなんて、家族の中でも孤独を感じてしまいますね。
他の人と比べて、「私はダメなやつだ」と思い込んで自信をなくしている主婦が多いのです。
自信がない主婦が簡単にできる徳を積む方法
自信がない人は、まず自分の行動を変えてみましょう。
「徳を積む」ことを意識して行動するのです。
一番簡単に徳を積むことができる方法がゴミ拾いです。
誰もしようとしない、気付きもしないゴミを拾うのです。意識して見ると、結構ゴミが落ちています。
買い物の帰り、散歩がてらゴミ拾いをしてみてください。
自分の住んでいる地域がキレイになると気持ちがいいですよ!
我が家は、川や山、海に遊びに行った時に、「遊ばせてもらったから」という感謝の気持ちを込めて、帰る前に子どもたちとゴミ拾いをしています。
いつもゴミ袋一杯になるぐらい拾いますよ。
街中をキレイにしたら、自分の家もキレイに掃除しましょう。
掃除は毎日している、と思うかもしれませんが、していない所を見つけて少しずつキレイにしていくと、今まで以上に家がキレイになります。
私は「いい知らせが来ますように」と思いを込めて、ポストや玄関まわりを掃除しています。
汚れているといい知らせが入って来ないような気がします。
ネガティブになっていると表情が暗くなりますよね。
いつも笑顔でいるように心がけましょう。
ご近所さんにあいさつする時も笑顔だと印象がいいですし、家族が帰ってきて「おかえり」と笑顔で迎えると帰ってきたほうもホッと安心できますよね。
いつもニコニコしている人って、「あの人はいい人だな」と思いませんか?
まずは笑顔でいることで、表情に釣られて気持ちが前向きに明るくなってきますよ!
子どもがいる場合、登下校の見守りを自主的に行いましょう。
思わぬ事故があるかもしれませんし、変質者は時間を選ばず出没します。
我が子を見守ると共に、お友達のことも一緒に見れますし、何より子どもの安全が守られます。
家の近くでいいので道路に立っておくと、それだけで見守り効果が出ますよ!
「寄付をするなんてそんな余裕ない!」と思うかもしれませんが、寄付をするという気持ちが大事なのです。
困っている人の少しでも力になりたいという気持ち。
誰にでもあるものではありません。
少しの額でもいいのです。
あれもこれもするのではなく、自分がピンときた団体や街頭募金に寄付しましょう。
あなたが今生活できているのは、世の中がうまく回っているからです。
旦那が仕事をしてくれているから、なんの不自由なく暮らせるのです。
スーパーに野菜が並んでいるのも農家さんがいるから、畜産や水産のお仕事があるから肉や魚を食べられるのです。
電気やガスだって自分1人ではどうしようもありません。
そう考えると世の中、感謝することで溢れていませんか?
今生きていられることすべてが感謝なのです。
まずは身近な家族に感謝を伝えるところから始めてみませんか。
- 「お疲れ様」
- 「気をつけてね」
- 「いつもありがとう」
- 「がんばってるね」
言いやすい言葉をどれか１つだけでも言ってみましょう。
家族もうれしくなりますよ。
そもそも徳を積むって？
徳を積むって修行する人やお坊さんがするものじゃないの？と思っている人も多いはず。
徳を積むの意味は、仏教の教えで「良い行いをすること」です。
それも見返りを求めず、人知れず良い行いをするのです。
仏教の教えには「因果応報」の考えもあり、自分が行ったことは自分に返ってくると言われています。
良い行いをして徳を積むと、まわりまわって自分に返ってくるのです。
もちろん悪い行いは、悪いこととなって返ってくるので、日ごろから良い行いができるよう意識しておけたらいいですね。
良いことって何をすればいいのと思うかもしれませんが、難しく考えなくていいんですよ。
気まぐれにいいことをするのではなく、日々コツコツと続けられるようなことをするのが徳を積むことです。
自信がない主婦が徳を積むことで得る物
徳を積むことで得られるものにはどんなものがあるのでしょうか?
徳を積む行いは結果、人のためになることなので、前向きな気持ちになることができます。
人のためになることをしているのに、ネガティブに考える必要はありません。
【前向きになる→さらに徳を積むことをする→どんどん前向きになる】
相乗効果でどんどん前向きになっていきますよ!
前向きになるということは、自信を持てるということです。
自分の行いに自信を持てるので、もっと前向きになれます。
自己肯定感が低い人は自分に自信がありません。
自信を持てるようになれば、自己肯定感が上がってきますよ。
徳を積む行動自体がやさしいことなので、あなた自信がやさしくなれます。
人のことを思うことで「思いやり」が生まれます。
あなたがやさしくなれば、まわりもやさしくなってきますよ。
徳を積む行動をしているあなたが、いつも笑顔でやさしくまわりに接していれば、「あの人はいい人だ」と「人望」が集まります。
人望が集まれば、「人脈」もできることがあります。
人脈は仕事につながるかもしれませんし、新しい可能性が広がります。
人望・人脈は広げておいて損はありません。
徳を積むことで自然とできてきます。
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自信がない主婦でも徳を積んで幸せな人生を送ろう！
自信がない主婦でも、徳を積むことによって人生が幸せになることをお伝えしました。
人のためになることを行っていると、いずれ自分に返ってきます。
目に見えることだけではなく、気持ち、感情、考え方など様々な方向からあなたをいい方向に導いてくれるようになります。
自信がないと思っているあなた、まずは徳を積むことから始めてみませんか。
上記で挙げたことだけでなくても、あなたが「人のためになる」と思うことはしていったらいいのです。
まずは行動してみましょう。
気付けば自分に自信が持てるようになっていますよ!
私も自然に徳を積む行動ができるようになりたいです。
